一分鐘急救，必學！喉嚨噎到了，如何急救，簡單易學！

不止一次聽見食物噎喉嚨的事件發生，剛剛聽見一位香港人在進食鮑魚時噎到而失救，十分可惜。在抖音搜集了一些急救方法短視頻，分別發生狀況是在大人，小孩，老人及自救。記緊食物哽喉的黃金救援是在幾分鐘內，基本是來不及送院救治的。

海姆利克急救法，用於呼吸道異物的排除，至今已經挽救了無數生命，所以越多人學會便可發揮救助生命的機會，大家記緊把這方法記下來及分享，以防萬一。

腹部衝擊（英語：Abdominal thrusts），又名哈姆利克急救法或哈姆立克法（Heimlich maneuver），是一種清除上呼吸道異物堵塞（噎）的急救方法。「哈姆立克法」得名於美國醫師亨利·哈姆立克（Henry Heimlich）博士，他在1974年首次向大眾講解了這種方法。

窒息的一般徵兆為無法呼吸的患者做出無聲的指示，包括將雙手放在自己喉嚨上以及臉部出現恐慌表情，同時設法吸引能幫助的人的注意。

腹部衝擊的施加需要一位急救者站在病人後方，用他的手向橫膈膜施加壓力（窒息者的肚臍上方）。這個方法會壓縮肺部，在異物上施加壓力，將其排出氣管。將他的拳頭放置在然後用另一隻手握住這隻手。如要幫助體型較胖的人，可能需要施加更大的力量，衝擊時拳與手應在相同的位置，就如同將此人抱起一樣。

如果受害者不是直立，建議將此人平躺，然後騎坐在軀幹上衝擊胸部

無人幫助的情況下在自己身上施行腹部衝擊。

由於腹部衝擊在施行時會有較強的力施加在窒息者上，即使正確地施行，腹部衝擊仍然可能傷害被施加者。極有可能出現腹部瘀傷，更嚴重的傷害也可能發生，包括劍突軟骨或肋骨的骨折。為安全起建，救援後可送去醫院檢查身體狀況，祝大家平安喜樂！

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 Last updated : 11thJune 2021 （網頁更新 : 2021年6月11日）